Zašto biste trebali uključiti jogurt u svoju prehranu?

Visokokvalitetni prirodni jogurt nije samo ukusan desert, već i izvor korisnih bakterija i hranjivih tvari.

Prednosti:

Probiotici – održavaju zdravu crijevnu mikrofloru.

Kalcij i fosfor – jačaju kosti i zube.

Proteini – pomažu u obnavljanju mišića.

Lako se apsorbira, čak i ako imate intoleranciju na mlijeko.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *